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Gold Whey: Una proteína que vale su peso en oro.

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En Weider la calidad de nuestros productos es nuestra obsesion y nuestra razón de ser. Por esta razón hemos diseñado para ti GOLD WHEY una proteína con una calidad insuperable. Normalmente se suele asociar la calidad de la proteína a su contenido...

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Isotónicos VS. Bebidas comerciales

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Hidratación La deshidratación es uno de los mayores limitantes del rendimiento del deportista. Según señalan distintos autores se pueden producir las siguientes alteraciones en función de la proporción de líquidos perdidos: Pérdida del 2%: descenso de la capacidad termorreguladora. Pérdida...

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Licuado de frutas rico en proteínas

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Una de las formas más ricas y simples de ingerir la creatina y sacarle mayor provecho es mezclándola con carbohidratos simples y entre ellos encontramos las frutas. Por eso en esta receta te vamos a enseñar cómo hacer un licuado...

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